闭经吃什么水果好，适宜闭经吃的水果

　　闭经是不少女性都有的现象，如果还没进入更年期，就过早的出现闭经现象，不管是对于女性的身体健康，还是心理健康或是外在形象，都会造成很大的影响，如果是生育时期的女性，则可导致不孕症的发生，所以闭经要及时防治。那么闭经吃什么水果好呢？一起来了解一下闭经的水果调理法。

　　闭经如果是属虚证者的，要多吃一些有滋补作用的水果，如桂圆、核桃、枣、栗等，都是不错的选择，如果是实证者的话，可以选择一些有活血通经的水果，如山楂、橙子、橘子等，对于闭经都有一定的调理作用。

　　另外对于闭经的女性，也可把一些水果和其它药物或是食物制成食疗来调治闭经，有的也可因此而恢复正常的月经的，如：

　　一、山楂：

　　1、山楂肉、扁豆，薏米，红糖，各适量，一起煮成粥食用，对于痰湿阻滞引起的闭经服用效果很不错。

　　2、山楂肉，鸡内金、红花，红糖，各适量，一起加水煎成汤饮服，对于气滞血瘀闭经有效。

　　二、枣：

　　1、大枣，生姜、红糖，各适量，加水煎好后当茶饮服，坚持服用一段时间可改善闭经现象，适用于寒凝血瘀引起的闭经。

　　2、大枣，黄花，黄豆，各适量，加水煎后饮服，一天服两次，适合非生理性继发性闭经。

　　三、桃仁：

　　1、桃仁，墨鱼，各适量，先把鱼洗净切成小块，然后和桃仁一起加水煮汤后饮汤吃鱼肉，一天服一次，可连服五到七天，对于气血亏虚而致闭经者适宜。

　　2、桃仁9克，生油适量炒熟，红曲12克，在油锅内速炒3下即可，黄酒60毫升与桃仁、红曲同服，每日1次，连用一定时间，适用于非生理性闭经。

　　3、桃仁、红花各9克，当归15克，每日1剂，加水适量煎成约150毫升1次服，连用一定时间，适用于瘀血闭经。

　　4、桃仁，鲜牛血，各适量，可制成桃仁牛血羹食用，对瘀血闭经有效。

　　（四）其他水果食疗：

　　1、鲜橙，益母草，红糖，各适量，加水煎后一天服一次，连服数天，适合气滞血瘀引起的闭经。

　　2、桑椹，银杏（去壳及心），大枣，各适量，加水共煮汤服，对气血亏虚引起的闭经有效。

　　可见有不少的水果对于闭经都有一定的调理作用的，尤其是如果能合理的和其它调经药物或是食物配合起来，可取得更好的辅助治疗的效果，对于闭经的女性，不妨可以根据自己的证候来选择合适的水果或是水果食疗方，以更好的改善闭经现象，恢复正常的月经周期。