网球肘患者的饮食禁忌有哪些，注意饮食护理是很关键的

　　网球肘是生活中比较多见的关节疾病，在患有此病后是会限制患者的活动，而且患者还会感觉到痛苦，对患者的危害比较大，虽然这种疾病对于健康有很大的威胁，但是也没有那么的可怕，只要及时治疗，并在治疗之后做好全面的护理工作，是可以得到好转的，那么网球肘患者的饮食禁忌有哪些？

　　患有这种疾病的患者一定要积极治疗这种疾病，在治疗时，一定要选择正规的医院进行治疗，还要注意，在发病期间患者最好是不要玩球类运动，要注意休息，一旦出现手突然疼痛，就要及时就医。另外患者还要注意手臂的保暖，不要让手肘着凉，一旦手肘着凉是会加重患者的病情，也不要让患者处受到伤害，因为外力是会让患者的手臂受伤，也是一样会加重病情。

　　患者在平时要多补充维生素，适当对患处进行按摩。另外患者在饮食上也要注意不要吃刺激性的食物，应该吃些清淡的食物，平时还要多注意休息，平时生活要有规律，一定不要熬夜，要保证充足的睡眠是很重要的，对患者的康复是有帮助的。

　　多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。以上就是在饮食上需要注意的一些饮食上的禁忌了。

　　从上面网球肘的饮食禁忌我们可以了解到，一般的疾病在饮食上都是要求一定要清淡，而且不能抽烟和吃有刺激性的食物，因为这些对于病情的恢复是非常不利的，患者要多多注意。