痛经吃什么药管用

　　痛经是许多女性都有的烦恼，轻者可能因经痛而精神不佳，重者可能因经痛需要到医院进行治疗。诱发经痛的原因很多，如果你是长期经痛者，可能与你身体素质有关，例如，子宫颈狭窄，子宫发育不完善，身体体质偏向等；如果你只是偶尔的痛经，或某一次严重痛经则是与你的压力，近期过多食用凉性食物有关。不管怎么说，经痛都是许多人急需解决的问题。

　　痛经会让人心情欠佳，无精打采，或者是变得暴躁等。所以对待处在经期的女性需要多些耐心。

　　那我们治疗痛经时可以吃些什么药呢？内服的药有痛经宝颗粒（月月舒），乌鸡白凤丸，它们在吃的时间上也有讲究，是月经前3天开始吃直到月经来得第3天，这样不仅可以调经也可止痛。当然也有外敷的药，比如香芎舒妇贴。还有一个方法是益母草膏加女金丸治疗，有利于减轻痛经。还可以坚持服用一些中成药，需要坚持一个月的像桂枝茯苓丸或者桃仁承气汤，每日用量只需5克，分次于早、晚餐前30分钟服用。其实在吃食上注意也可改善痛经，我们可以多食有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜等，也可以吃补血，补气的，家禽或是豆类。喝红糖姜茶的时候，可以加上红枣，注意姜要去皮。

　　生活中，我们可能不能及时的吃到药物，这时候你可以搓热两手，把它们放在腹部，上到下按摩，左到右按摩，再到转圆按摩，皮肤微红时，你会觉得腹部不再那么疼痛。最后，我们应当注意经期饮食，不吃冰冷、辛辣的食物。洗头是允许的，要用热水，要尽快吹干。经期最好不要吃补血的食物。多些注意自己的身体，你所有良好的习惯，都是在关爱自己。