网球肘治疗的办法有哪些？

　　网球肘的患者是很多的，很多的患者在运动的时候，都会感觉到关节有疼痛的症状，对网球肘我们要积极的治疗才行，只要积极的配合医生做治疗，网球肘的疾病就会康复了，对这种疾病的治疗，我们要多加认识和了解，请看网球肘治疗的办法吧。

　　1、休息及改变活动模式。

　　适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。

　　2、物理治疗。

　　休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。

　　3、药物。

　　消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。

　　4、针灸推拿。

　　针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。

　　网球肘都有哪些治疗的办法呢？只要认真的做治疗，网球肘的疾病才会康复，生活中要注意预防，做好疾病的护理才行，生活中患者在运动的时候要多加注意，尽量不要做激烈的运动，适当的运动，网球肘的疾病才会渐渐的康复。