45岁不来月经正常吗，为什么月经迟迟不来

　　闭经是每个女性都可能会出现的一种疾病，这种疾病对女性身体危害很大，现在每个女性都可能会有一些月经不调的情况，如果我们没有及时地进行治疗，这种疾病可能会逐渐变得严重，给我们造成很大的伤害，如果月经期腹痛逐渐变得严重，就可能会导致闭经的情况，我们需要多了解一些原因，然后注意预防。

　　四十五岁女性出现闭经是不是正常的现象，这个问题没有一个确定的答案，因为闭经的时间与女性的平时生活习惯和生活质量有很大的关系。一般来说，我们国家的农村和城市女性闭经的时间是不一样的，城市的可能稍微的偏晚一些，在农村，中年女性可能生活条件不好，平时劳动量太大，闭经的时间可能就会提前，一般为四十七八岁。而城里的女性由于生活条件比较好，而且平时重视营养的补充和摄取的全面，生活比较规律，所以身体条件比较好，闭经的时间可能就会推迟，一般是五十多岁，以上就是正常的女性闭经时间。

　　中年女性在生活中可能由于自身比较的懒惰，不喜欢运动，如果这样，可能会使疾病变得更加的严重，所以中年女性一定要动起来，我们可以借助一些运动量不大的有氧运动或者瑜伽进行健身，在锻炼的同时，女性还可以通过饮食方面进行调理，可以平时多吃一写红糖，桂圆，红枣等活血化淤的食物，来补充体内的血液，使血液充足，这样可以降低患妇科疾病的概率。

　　以上就是常见的老年人闭经的原因和时间，在患有闭经的时候我们要学会寻找原因，同时女性在平时生活中要注意爱护自己的身体，千万不要因为过度减肥等原因，造成身体的压力过大，使身体受损，造成身体各个部位不健康。