网球肘有两侧一起的吗？

　　网球肘这样的疾病，在医学上被称为肱骨外上髁炎。最初这样的疾病，多数的患者都属于网球运动员，所以才叫网球肘这样的名字，对于家庭主妇，瓦工，木工修理工等反复使用肘部劳动的人群，也容易患有这样的疾病，这样疾病的症状主要是酸胀不适，肿痛，压痛不能够吃重，一般可分为外侧网球肘和内侧网球肘。

　　网球肘这样的疾病有着明显的职业特点，网球运动员、家庭主妇，瓦工、木工、修理工这样能够反复使用肘部劳作的人群是患有这样疾病的高发人群。这些工作的人经常使用肘关节造成肘部受伤的机会增大，长时间的损伤会使肘关节部位的一些肌腱和软组织发生纤维断裂，这样就导致了网球肘发病。两个手臂同时受力的就会导致双侧发病，不过一般是一侧先发病。

　　老年人也是网球肘的高发人群，主要的原因是因为老年人年龄的关系，身体各项机能趋于衰弱。即使没有做大量的活动，肘部关节的位置也会造成肌腱纤维退化，损伤之后往往不能够很快恢复，这样就引发了网球肘的发病。这类人群通常都是一侧发病。

　　网球肘这样的疾病，可以通过一些康复训练方法来进行恢复，主要是可以使用橡皮球这样的物体帮助训练，一般大约要3到5分钟，每天进行3次，时间和次数可以逐渐的增加，但是也不要一次性过长。手里握住橡皮球，伸直手臂弯曲腕部，在最大的程度上保持5个数，重复10次为一组，每天3组。

　　通过以上的介绍，大家对于网球肘疾病有了更多的了解，这样的疾病呈现出明显的职业特点，也是很有可能产生两侧发病的可能，多数的病人都是一侧先发病。这样疾病的治疗主要是通过康复训练来进行。日常的生活中还是应该注意以上这些职业要注意保护肘关节。