咨询：月经不调会影响怀孕吗？

　　很多女性朋友们常常会受到月经不调的困扰，月经不调多是由于气滞血瘀引起的，可能有很多女性朋友们都会疑惑是否月经不调会引起不孕的症状？我们的女性朋友们又应该用哪些方法来调理月经？接下来，我们就来了解一下。

　　月经不调是不会直接导致不孕的，不过间接导致不孕。准确来说，不是月经不调导致的不孕，而是女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调可以说是不孕症的信号。

　　那么女性朋友们该如何调理月经不调呢？

　　女性朋友么平时可以多吃些养生粥，比如莲子百合粥，这款粥特别养生，能对女性朋友们的身体起到慢调的效果，当然莲子最好带芯，虽然莲子芯味苦，不过确实对人身体极好的。桂圆红枣粥能够补血益气，对于调养月经不调也是极为有效的。还有白果粥，能够调理带下病，对于女性朋友们来说也是极好的。

　　红枣是女性的好朋友，多吃红枣能够补气，养颜，调理身体，所以月经不调的女性朋友们平时不妨多吃些红枣，当然桂圆，苹果，粗粮等食物对于女性朋友们来说也是极好的。

　　女性朋友们在平时饮食时最好不要吃辛辣刺激生冷的食物，不妨多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和营养。

　　当然女性朋友们还要注意饮食习惯，保证营养。尽可能的少吃垃圾食品。尽量不要做夜猫子，保证正常的作息规律。长期保持运动的习惯，增加肌肉力量和心理力量，注意自我保暖，在经期最好不要吃生冷的食物。

　　通过对上文的阅读，女性朋友们应该知道如何调理月经不调了。当然女性朋友们除了治疗外也要注意保暖和经期卫生，不要吃冰冷刺激以及腥辣的食物，调整作息时间，做些运动，多喝热水，这样月经不调的症状才会得到缓解。