月经后期是不是减肥造成的，减肥引起月经后期怎么办

　　减肥就是把身体里面多余的脂肪减掉，减肥的方法有很多，像是药物减肥，运动减肥，节食减肥等等，不同的人选择的减肥方法也是不一样的，有的时候减肥会造成身体的不适，下面就来给大家介绍一下月经后期是不是减肥的原因所引起的，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧！

　　减肥是女性非常重视的一件事情，很少有女性能够正确的运动减肥，或者是正确的选择其他的方法来进行减肥，所以很多的女性在减肥的过程里面就会给身体造成不同程度的损伤，如果过度减肥的话，就会导致月经后期的情况出现，过度减肥会造成身体严重缺少营养，并且会造成体内内分泌失调而出现月经后期的问题。

　　当身体出现因为减肥而有月经后期问题以后，就应该要停止减肥，平时可以适当的做一些运动，一定不要盲目的节食，可以采用食疗的方法，准备适量的黑豆，适量的党参，适量的红糖，把这三种中药材一起煎汤来服用，在月经前服用，每天服用一次，连续服用七天。

　　大家可以采用按摩的方法来调理，可以仰卧，然后用右手鱼际线揉按腹部的气海穴一分钟，然后再用右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每个穴位点按一分钟，然后再以手掌按摩小腹一分钟，再用两个手的手掌在腰骶部上下反复的按摩两分钟，用两个手的拇指指端依次点按命门穴半个小时，出现酸胀感就可以了。

　　上面给大家介绍的就是月经后期是不是减肥所引起的，现在大家应该也知道了吧，减肥的确会造成女性出现月经后期的问题，当出现这种问题以后，大家就可以采用正确的方法来进行调理，平时也应该要注意情绪上面的调节，不要抽烟喝酒，吃寒冷刺激性的食物，以防出现月经失调的情况。