月经后期褐色分泌物，月经后期出现褐色分泌物的原因

　　对于女性朋友来说，月经陪伴自己的时间大约占据了自己的大半生，所以我们对于月经是无比熟悉的。可是有的时候，月经也是很有“性格”的，如果我们女性朋友不注意保健，或者其他疾病的原因，就会导致女性月经期出现异于平时的情况出现，所以每一次的月经期，女性朋友需要格外注意观察，如果出现不正常的情况，需要及早的去正规的医院进行诊断和治疗。

　　有的女性朋友会在自己月经后期发现有褐色的分泌物，这到底是什么原因造成的呢？在我们寻找到这个问题的答案之前，先让我们对于月经期间的经血正常变化有初步的认知。一般情况下，女性朋友在月经期间的经血是会发生变化的，月经血一般是暗红色的，开始经血的颜色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

　　根据大量的临床试验数据表明，女性月经后期出现褐色的分泌物，这很有可能是因为女性朋友正在遭受妇科疾病的困扰，所以一旦发现自己的月经表现异于平时，就需要女性朋友及早的去正规的医院进行诊断和治疗。不能觉得只是偶发现象，就一味的听之任之，应该引起女性朋友足够的重视。

　　那么在月经期间，应该如何进行自我保健呢？首先需要女性朋友在月经期间，保持愉悦的精神状态，饮食方面需要加以调节，多进食新鲜的蔬菜和水果，饮食主要还是以清淡为主，在月经期间要保证足够的睡眠的时间，不能过度劳累，不能进行性生活，这样才能保证自己正常健康的度过月经期。