冬天怎么预防尿路感染

　　尿路感染虽说在夏季的时候比较猖狂，但是在冬季的时候也是不容的我们忽视啊。有些人只注意在夏季的时候采取预防，到了冬季的时候就松懈了。这样就给疾病有机可乘了，所以小编整理了一些关于冬天预防尿路感染的方法。

　　预防泌尿系统感染需注意5点

　　如何预防泌尿系感染的发生呢？专家表示，在日常生活中要注意以下几点：

　　1、坚持每天多饮水，每2～3小时排尿一次，以冲洗膀胱和尿道，避免细菌在尿路繁殖，这是最实用有效的预防方法；

　　2、注意阴部卫生的，以减少尿道口的细菌群，特别是女性患者产褥期，尤应注意；男性如包皮过长，应注意清洁，必要时矫治；

　　3、尽量避免使用尿路器械，如需长期留置尿管，应在医生指导下操作，并定期在医生指导下更换；

　　4、与性生活有关的反复发作的尿路感染，于性生活后宜即排尿，并在医生指导下服用抗菌药物预防；

　　5、纠正代谢紊乱，高尿酸血症患者可服用碱性药物，糖尿病患者应控制好各段血糖水平；

　　防治泌尿系感染有妙招

　　下面推荐几种实用有效的预防泌尿系感染的小妙招。

　　1、黄芪茅根饮

　　配方：生黄芪30克，白茅根30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。

　　制法：上四味洗净放在砂锅中，加水适量煎煮成浓汁，加适量白糖调味。

　　功效：益脾温肾，利尿通淋。

　　用法：每日1剂，分2次服用。

　　2、粟米粥

　　配方：粟米100克。

　　制法：粟米加水煮粥服食。

　　功效：补益脾肾，淡渗利水。

　　用法：作早晚餐服食，可连服1～2个月。

　　3、芹菜煲淡菜

　　配方：淡菜15克，鲜芹菜60克。

　　制法：淡菜加少量水先煮熟，然后加入芹菜共煲，食时加入调味即可。

　　功效：养阴平肝，清热利水。

　　用法：佐餐食用。

　　4、其他妙招：

　　（1）用车前草、蒲公关、金银花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常饮。

　　（2）绿豆衣或绿豆，煮汁服。

　　以上就是关于在冬天去预防尿路感染的方法，希望大家可以记住，对于预防工作千万不能松懈。我们都想有一个健康的圣体，美好的生活，那是需要我们去预防疾病才能得来的。最后小编衷心祝愿尿路感染的患者早日康复。