孕妇怎样预防尿路感染

　　女性在怀孕时生理会出现变化，首先抵抗力就会下降，尤其是生殖系统容易受到感染，很多孕妇就容易发生尿路感染，严重的尿路感染会对孕妇及宝宝产生很大的危害，因此，及时预防是很关键的，那么，孕妇怎样预防尿路感染？下面是关于这个问题的介绍。

　　1、养成喝水的好习惯：孕妇如果喝的水多，就会排尿多，尿液可以不断的冲刷尿道，使其中的细菌不易被生长和繁殖。

　　2、注意外阴道的清洁：建议孕妇在每次小便完以后一定要把外阴道上的尿液给擦干净了，不然细菌是很容易繁殖的。

　　3、饮食要清淡：建议孕妇可以多吃一些冬瓜、西瓜、等一些清热利湿的食物，也可以用绿豆和赤豆来煮粥喝的，既可以减少尿路感染的发生，又可以保胎养胎。

　　4、裤子宽松一些：如果裤子太紧就会束压外阴处，让细菌很容易的感染尿道。还有每天最好需要更换一次内裤，内裤要选用纯棉的，通过太阳来晾晒最好。

　　5、保持大便通畅：大便通畅可以减少对输尿管的压迫。不管是大便还是小便了，最好是要用流动的温开水来清洗外阴部，然后用开水烫过的毛巾来从前往后的擦干净。

　　6、睡觉保持侧睡姿势：这样可以避免压迫输尿管，使尿道可以通畅。

　　7、每个月到医院检查：如果确诊自己得了尿路感染，一定要及时的治疗，不要纵容病情的发展。

　　其实尿路感染这种疾病是可以及时预防的，及时患了尿路感染，改变自己的习惯，积极治疗，是不会对自己及胎儿造成什么危害的。