上班族久坐易出现尿路感染

　　尿路感染属于泌尿系统疾病中一大类分支，它的病种有很多，像我们所熟知的尿道炎以及输尿管炎都属于尿路感染的一部分。临床认为，尿路感染多见于成年男性，但最近有项报告显示，上班族同样也是尿路感染发病的多发人群，那么这是为什么呢？

　　久坐后“尿路”更易出问题

　　如今都市上班族“尿事”居高不小不小的问题就出在“久坐”上。久坐不动会使局部处于潮湿闷热状态，细菌繁殖加快。

　　男性久坐时，人体上半身的重量全压在下半身上，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，易导致前列腺血液循环不好，造成前列腺慢性充血引发炎症。

　　而“久坐”对女性的伤害也不小，有妇产科专家指出，办公室女性由于长期久坐，加上缺少运动及个人体质的关系，会造成卵巢供血不足而缺氧及子宫内膜异位症等，这些都是比较明显的不孕原因。

　　远离尿路问题应多活动多喝水别憋尿

　　专家建议，每天坐的时间不宜超过4小时，30分钟后活动一下四肢和脖子，持续坐一小时后就应该站起来走走。

　　有的男性朋友坐的是“软座”，最受压迫的部位正好是前列腺，所以最好换成“硬座”，或只做椅子的前1/3，这时腰背会自然挺拔，不但可减轻前列腺长期受挤压之苦，长期坚持还可以缓解腰背疼痛，预防腰肌劳损与椎间盘突出。

　　从以上内容的介绍中大家可以看出，尿路感染与工作环境有很大的关系，作为白领工作者，健康应该放在第一位，只有身体健康了，工作才更有动力。所以，为了能够防止尿路感染发病，希望大家在工作的时候能够加强防范。