闭经的饮食调理

　　很多女性朋友都有过与闭经抗争的经历，对于女性朋友而言，闭经的彻底治疗不是那么简单的。所以女性朋友要在配合医生进行积极治疗的同时，还要在日常生活中注意饮食习惯。其实女性朋友可以通过一些日常的，食疗方法来治疗闭经，但是女性朋友知道闭经的食疗方法吗？今天就给大家简单介绍几种吧！

　　方法一，黑豆红花糖方。食材：黑豆，红花，红糖。做法：先将黑豆和红糖加水煎煮，煎煮好以后，再加入红糖，然后可以趁热服用。这个方子对于，女性朋友出现月经不调，或者月经量少症状都会有所改善。

　　方法二，山药土豆汤。食材：山药，土豆，黑豆，鸡血藤，牛膝。做法：先将鸡血藤和牛膝，加水煎煮一个小时以后，去掉渣以后，加入山药，土豆和黑豆，然后煮烂煮熟后加入一些红糖就可以服用了。这个方子主要适用于补气血的，对于气虚不足的闭经有着很好的作用。

　　方法三，大枣白鸽汤。食材：大枣，白鸽，鳖甲，龟板，枸杞。做法：先将鳖甲和龟板煎煮20分钟，然后再加入枸杞再煎煮20分钟，煎煮好以后去掉药渣，然后用药汁煮大枣和白鸽，将白鸽与大枣煮熟以后，将汤和肉一起服用。这个汤的主要功效是，能够理血通经对于闭经和便秘症状有着很好的作用。

　　一上就给女性朋友们介绍了几种关于闭经的食疗方法，相信大家通过以上的学习后，应该都有一所了解的吧！女性朋友在日常生活中要学会爱护自己，尤其是患有妇科疾病的女性朋友，无论在，饮食方面还是生活细节上都要注意。另外闭经会对女性朋友的情绪有着很大的影响，所以女性朋友还要学会如何调整自己的情绪？