经期喝板蓝根对身体有害吗

　　大家都知道板蓝根是一个很好的宝贝，因为绝大多数的人感冒的时候都会选择喝一杯板蓝根的冲剂。可是对于有些女性朋友来说，板蓝根真的可以随便喝吗？尤其是感在经期的那几天，恰好感冒了，好要不要喝板蓝根呢？这是一个很纠结的问题啊，那么今天我们就来说一说，经期能不能不能喝板蓝根：

　　板蓝根有清热解毒，凉血利咽的作用，月经期间的女人由于体质比较虚弱，不能一下吃大补的东西，板蓝根是凉性的中成药，月经期间吃了会增加月经的流量使人的身体更加虚弱。经期不能乱用，像板蓝根一类凉性的中成药在经期一定要在医生指导下服用。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。醋、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对月经不调有一定作用。

　　除此之外板蓝根的服用还有很多的禁忌，健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。体质虚寒者，平素就怕冷、脾胃不和且易腹泻者，更不宜用板蓝根冲剂，否则会导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状。幼儿体弱，过多服用苦寒的板蓝根，会致胃气受损。小孩服用板蓝根时，不可用成人剂量，更不要长期大剂量服用。滥用板蓝根可导致上消化道出血、造血功能障碍。

　　以上的基本了解大家应该知道板蓝根并不是所有人都能喝的了吧，一不小心就很有可能出现更大的问题，因此板蓝根一定要在医生的叮嘱下服用。在经期一定不要乱服用药物，可以多喝水，多吃水果蔬菜，适当的做一些运动，可以提高自身的免疫力。