月经期间能不能洗头呢

　　洗头是每个人经常做的事情，但是女性朋友们都很关心月经期间是否可以洗头？因为年轻的时候经常听老人说，月经不能洗头不能洗澡。每个女人都知道，月经期间的行为是很关键的，有轻微的错误可能会对身体造成一定程度的伤害甚至影响终生。那么月经期间到底可不可以洗头呢？

　　月经的第一天最好不要洗头，因为洗发水对头皮有强烈的刺激。如果在这个时候洗头，一定要用热水，但我们的头不能保证总是在热水里。一旦头皮被冷风吹到，脑部神经对头皮有强烈的刺激作用，并间接刺激子宫，此时会产生严重的收缩，如果长期这样的话会引起痛经。严重的话会有月经血凝块，这对女性的影响不仅是单纯的痛经。专家指出，女人在月经期间，抵抗力显著下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经。因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不宜吃生冷食物，这些都是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康几乎没有影响。

　　月经期可以洗头，但最好是用温水洗头发，洗完头发后尽可能快地烘干头发。因为月经妇女身体抵抗力差，如不及时吹干会引起妇科疾病和偏头痛，很容易影响健康。月经期间不能洗头只是民间传说，在古代，女人的头发很长，而且没有吹风机，头发很长一段时间才能变干，所以古代妇女很容易患有头风病及妇科疾病。

　　综上所述，月经期间是可以洗头的。但是最好不要在月经第一天洗头，同时最好不要在晚上睡觉之前洗头，如果一定要洗，那就要等头发完全变干再去睡觉。月经期间虽然可以洗头，但是一定要注意方法，以免造成对身体的损害。