饮食上面吃什么可以延迟闭经

　　现在很多年轻的女性都在未到闭经的年龄里，开始出现月经量变少，月经周期紊乱等症状，这些症状也就意味着女性要开始出现闭经了。年轻的女性出现闭经的话，就会给身体造成很大的危害，所以女性要在日常的生活中从各个方面的去延缓闭经的症状出现，在延缓闭经的方法中，饮食疗法就是很重要的一点。

　　1，延缓闭经的饮食，老母鸡汤。需要准备老母鸡一只，党参15克，枸杞和红枣适量就可以。先将老母鸡洗干净，剁块，然后放入锅中，在锅里面加水并且放上党参。老母鸡和党参一起煮放上盐调味，在老母鸡炖烂以后，在放入红枣和枸杞煮上半个小时就可以喝汤吃肉了。可以补充元气，治疗月经量少，也能延缓闭经。

　　2，延缓闭经的饮食，羊肉汤。需要准备羊肉500克，在准备一些当归。将羊肉洗尽后，用沸水焯一次，在后放入砂锅中，锅中加水在放上当归，小火慢煮，把羊肉煮烂为止。在加上盐巴进行调味，就能喝羊肉汤和吃羊肉了。当归能补血，清除血瘀，羊肉能驱寒，两种搭配在一起对血瘀型闭经有很好的改善。

　　3，延缓闭经的饮食，可以选用柴胡10克，枸杞10克，和新鲜的菊花5克。将这三样一起仿佛锅中，加上水进行煮沸，煮沸后调成小火，在煮上半个小时，就能饮用了。可以早晚和一杯，也可以直接当水喝。这种茶，针对肝气不舒，月经前容易烦躁所引起的闭经有很好的延缓和改善的作用。

　　闭经严重的患者，就可以根据自己的症状选择上述的一些延缓闭经的方法进行改善治疗。如果闭经很严重的女性，那么就需要去正规的医院里面进行治疗。因为长时间的出现闭经，是会到这卵巢萎缩，所以要及时的进行治疗，那么卵巢萎缩的情况就不明显，也就能很好的治疗闭经。