养生

前列腺的家庭护理方法

  生活中许多的男性朋友都会面临前列腺的困扰,这给他们的身体健康造成了很大的影响。因此,对前列腺的家庭护理方法既方便又省钱成为了大家共同关注的焦点。以下就是对前列腺家庭护理方法的简单介绍。

  适量饮水

  饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。饮水应以凉开水为主,少饮浓茶。

  防止受寒

  秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  禁饮烈酒

  饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣刺激性食品,辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。还要注意少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

  避免久坐

  经常久坐会加重痔疮等病症,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  慎用药物

  有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用这些药物。

  不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  通过以上前列腺家庭护理方法的大致了解,我们知道了在治疗前列腺时,人们应该注意自己平时生活中的小细节。如避免久坐,防止受寒,禁止喝一些比较烈的酒以及不能憋尿等。