日光性皮炎该怎么预防呢？

　　日光性皮炎对我们生活的影响也是不容小觑的，所以我们一定要在生活中做好预防工作，保护好自己的皮肤，才能远离皮炎带来的伤害，健康快乐的生活，那么下面我们就来详细介绍一下日光性皮炎该怎么预防呢？

　　1、保护皮肤

　　预防日光性皮炎首先要注意皮肤的保护，一般来说，大家要注意这个时候应该用温水清洗患处的尘埃和汗液，用烫伤膏或者清凉型爽身粉，以保持患处的皮肤清凉，爽快，对日光性皮炎的治疗很有帮助。

　　2、注意饮食

　　饮食调节也是预防此病的好方法，大家可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意一些光感强的水果蔬菜，很多日光性皮炎会由于光感型较强的水果和蔬菜诱发。在阳光强度低，紫外线强度低的季节，要多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力。

　　3、避免日光暴晒

　　避免日光暴晒对于预防此病有很大的关联，大家在外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等，还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏；5%二氧化钛乳剂；5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂；10%萨罗（salo）软膏等。

　　想要避免日光性皮炎影响我们的健康，我们就要注意自己平时的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，还要注意保护自己的皮肤，避免在强烈的日光下暴晒，才能远离疾病带来的伤害，同时也希望患者们能够尽早恢复。