如何提前预防前列腺炎的发生

　　患前列腺炎的男性都知道，患上这种病有多么的痛苦，小便痛苦是很多男性最普遍的症状，前列腺炎对男性的健康威胁不能忽视，这种病除了影响性功能外，长期如果没有接受治疗，或者治疗不当，有可能影响到今后的生育问题，那如何提前预防前列腺炎的发生呢？

　　1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3、节制性生活。预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　希望上面的文章能为想了解如何提前预防前列腺炎的男性有所帮助，同时也希望男性在生活中保持警惕，不要给前列腺炎有什么可乘之机，患上前列腺炎不仅影响自己的身心健康，还会给身边的人带去苦恼，发现疾病要及时治疗。