这些习惯会导致前列腺的炎症你知道吗，养成良好的生活习惯很重要

　　前列腺炎症是一种泌尿外科疾病，而且发病率高，属于常见病，多发于中年和中年以前的男性人群。前列腺炎症不是一天两天就能形成的，和个人的生活习惯有着密切关系，一些不良的习惯确实会导致前列腺出现炎症的。下面带大家了解一下哪些习惯会导致前列腺炎症。

　　1、蒸桑拿

　　精子生产需要适宜的温度，这个温度通常比体温低一些，如果男性经常用高温的水冲凉，或者蒸桑拿的时间过长，阴囊有可能因此受损使得精子的数量变少，甚至有死精的情况。所以男性在蒸桑拿时需要掌握一个度，不管是合适的水温，还是待在桑拿房里的时间。

　　2、有卫生问题

　　部分男性会忽视下体的卫生问题，尤其是包皮过长的男性，包皮部位藏污纳垢的本事很强，如果没有及时处理好，细菌分分钟会找上门来，久而久之就变成了感染，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科病，对性生活造成影响，严重者可能会出现不育的情况。

　　3、对烟酒极度上瘾

　　很多前列腺炎的患者都有对烟酒极度上瘾的情况，这些患者中抽烟与喝酒的人远远高于不抽烟与不喝酒的人。香烟中的尼古丁和其它有毒物质会使阴茎血流不足，精子的数量会减少，而且精子的存活率也会降低。长期酗酒的人，其精子的数量和质量也会大大降低。

　　4、饮食不忌上火与辛辣

　　有将近一半五十岁以上的男性都会受到前列腺疾病的困扰，这些人可能经常外出应酬，或者生活中习惯大鱼大肉，尤其爱上火的和辣的食物。辛辣刺激的饮食使得尿液中出现刺激性物质，膀胱内的压力也会变高，从而引发前列腺炎。另外，憋尿、劳累过度、体寒等都有可能加重前列腺炎的病情。

　　以上四条不良的生活习惯都有可能造成前列腺炎的出现，所以男性朋友们在生活中还是要多注意一下自己的日常，有不对的地方要及时改正。而且文中所提及的不良习惯不仅会造成前列腺炎症，还可能会造成其它疾病，因此养成良好的生活习惯是很重要的。