风湿热关节疼能按摩吗，风湿热关节疼如何按摩治疗

　　关节疼痛是困扰很多中老年人的问题，其中风湿热的患者就易出现关节疼痛现象，如不能及时缓解，可给患者带来很大的痛苦。所以当出现风湿热关节疼时，建议要及时采取一些有效的措施来改善。那么风湿热关节疼能按摩吗？下面来了解一下。

　　中医认为风湿热关节疼是可以按摩的，可通过按摩穴位来有效缓解关节疼痛症状，只要坚持按摩，可取得不错的效果。

　　风湿热关节疼的按摩方法：

　　一、按摩阴陵泉穴：这个穴位在人体小腿的内侧，找的时候只要找到胫骨的内侧下边和胫骨的内侧边缘间的一个凹陷部位就是这个穴位，按摩阴陵泉穴时可以借助艾条，效果会更好。可采用类似麻雀吃东西时一起一落一远一近的方法来进行艾灸，这样比用手按摩的效果会更好，且可驱除风湿，对改善关节疼有一定作用。

　　二、按摩足三里穴：足三里的部位很好找，就是在膝盖眼的凹陷处，找时可并拢四个手指，把食指放在膝盖眼处，小指位置即足三里穴，按摩足三里穴时可以选择坐姿，把食指放在膝盖胫骨前面，然后手指尖对准足三里穴，按压十秒一次，可重复按压二十次以上，直到足三里穴感到酸胀为止。

　　三、按摩风池穴：风池穴在耳朵后边枕骨下部位的头发边缘处，如果是有颈椎痛的患者，按摩风池穴也可缓解疼痛。在按摩时可把拇指放在穴位，其他手指则放在头部，拇指按压穴位二十次以上，直到穴位部位有酸痛感，说明力度到位。

　　通过上面的介绍可知，风湿热关节疼是可以通过按摩来缓解疼痛的，最好就是选择相应的穴位来按摩，以取得更好的效果。上面所介绍的三个按摩穴位，对改善风湿热关节疼就有很好的作用，患者可试试，注意选取穴位一定要准，否则是会影响到按摩效果的。