宝宝流感预防，四种方法妈妈要知道

　　流感是比较多见的，而且传染性较强，为了避免对宝宝的身体带来危害，应该提前做好预防的工作，如发现宝宝有感冒发热等不良症状，应该及时到专业的医院进行治疗，避免病情不断的加重，并做好隔离工作，防止传染他人，那么，宝宝流感预防方法有哪些？

　　第一，多增加宝宝的户外活动。家长在空闲时间可以多带宝宝到户外进行活动，利于呼吸新鲜的空气，而且坚持进行户外的活动，可以提高宝宝的身体免疫能力，增强身体体质，抵抗外界的细菌感染，但应注意不要到人员密集的地方，以免流感传染。

　　第二，注意宝宝的个人卫生。家长应该教导宝宝饭前便后要勤洗手，这样可以减轻细菌的感染，也可以避免病从口入，并注意宝宝的个人卫生，衣服要勤更换，并及时的进行清理杀菌，不要让宝宝和他人共用生活物品减少，细菌传染。

　　第三，注意宝宝的保暖工作。家长应该根据天气的变化，及时的给宝宝增减衣物，避免温度的骤降，而对宝宝的身体体质造成影响，但平时温度过高的时候，也不要给宝宝穿得过厚，在宝宝频繁运动以后，应及时给宝宝进行更换衣物，防止着凉。

　　第四，注意合理的饮食搭配。在宝宝的日常饮食习惯中要多加注意，做好营养的均衡搭配，平时以清淡为主，不要给宝宝吃过于辛辣和油腻的食品，可以选择维生素，碳水化合物，蛋白质较高的蔬菜水果，利于身体消化和吸收，而且会降低身体免疫能力。

　　宝宝的身体健康是家人都比较关注的，为了避免宝宝出现流感，应该掌握流感的预防方法，并注意多给宝宝喝一些含营养价值较高的奶粉等等，这样可以补充身体的营养物质，抑制细菌的感染，也可以使宝宝得到更好的生长发育，增强自身的免疫能力。