大多数痛经是要治疗的选对治疗方法很重要

　　对于痛经比较严重的女性来讲，每个月的那几天是特别痛苦的，因为继发性的痛经有的只是月经来潮前一天出现痛经。而有的痛经会从月经来潮第一天开始痛到月经完全干净以后才会不出现疼痛感。其实不管痛经是哪一种症状的痛经，都是需要进行治疗的，但在治疗过程中，选择什么样的方法来治疗痛经也是很关键的。

　　1，治疗痛经可以选择热敷的方法来进行治疗，在女性月经来潮第一天的时候，可以适当的多添加衣物，保持身体的暖和。然后可以使用一些针对性的暖腹宝，覆盖在腹部，最好是针对盆腔进行热敷，这样的效果是比较好的。一般热敷大概要敷上一个小时左右，就能缓解痛经的症状了。

　　2，治疗痛经还可以选择外敷药物进行治疗，特别是因为宫寒所引起的痛经，因为症状比较严重，会导致女性在月经前出现腹痛，大便稀薄等症状。这个时候的治疗在药物上面就要选择一些能去除寒气的药物。像丁香，木香，肉桂等药物。将这些药物研磨成粉末后用布包裹号，贴在女性的关元穴，最好是在月经来潮前一个星期就开始外敷，效果会更好。

　　3，治疗痛经，还可以选择按摩的方法来进行治疗，按摩的方法可以针对任何情况的痛经。首先需要将双手搓热，搓热后将手覆盖在腹部，慢慢的进行按摩，以打圈的方式进行，持续十分钟左右，看看腹部热感的情况，如果热感不够热就再继续按摩，如果热感够热就不需要在进行按摩了。一共按摩三次左右，早上，中午，晚上各一次。

　　上述的方法就是治疗痛经的方法，女性在出现痛经以后，就可以选择这些方法进行治疗。但是要注意的是，女性在月经期间，不要吃辛冷生辣的食物，也尽量不要碰冷水，不要吃冷饮。这样就能保证痛经在治疗的时候不会出现反复发作的情况。还有在月经来潮后的第一天，可以泡些红糖水来温暖身体，减轻痛经所带来的痛感。