更年期月经不调原因是什么，更年期月经不调的食疗方

　　更年期月经不调疾病是非常复杂的，引起更年期月经不调产生的原因有很多，通常认为是多种因素相互作用的结果，这当中主要包括免疫系统的疾病、更年期、遗传的因素、内分泌的饮食、病毒的感染等情况，由此可见更年期月经不调这个疾病的严重性。

　　对于更年期月经不调这类患者来说，最应该重视的就是饮食，食疗对于这个疾病是很有帮助的，应该加强营养的补充，多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、猕猴桃、火龙果、西瓜、西兰花、菠菜等等，饮食一定要尽量的清淡，千万不要吃辛辣和油腻的食物，要多喝水，不要暴饮暴食要少吃多餐，最重要的不要吸烟和饮酒，这样会使患者的病情更加的严重，而且还会降低患者身体的抵抗能力。

　　除了饮食的调理，更年期月经不调的患者在平时还应该要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，时刻都要保持一个积极乐观的心态，要根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼，要多多的接触大自然，注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒和保暖，要根据季节的变化适当的增减衣服，这些都是非常重要的。

　　患有更年期月经不调严重的患者甚至会引发很多的妇科疾病的产生，例如子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件炎、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等，非常的危险。如果患者发现自己的病情调理之后仍然得不到缓解就需要及时的就医治疗，目前治疗更年期月经不调主要采用中药和西药的治疗方法。药物治疗的过程一般会比较漫长，因此患者在治疗的期间一定要有耐心，积极配合医生，这样才会有好的治疗效果。