女性朋友来例假能吃中药吗？

　　例假期间是每个女人最为虚弱的时候，往往会另他们精神力差、心情烦躁不安、食欲减退，这些都会给身体健康带来危害的，所以说女性在例假期间应当多加注意，必须要正确安排自己的日常饮食，很多的东西是禁止在这个期间食用的，那么来例假之后可以吃中药吗？

　　关于来例假能不能吃中药这个问题，引起了较多女性的重视，首先要看吃的是什么类的中药，如果在中药里含寒性药、活血化瘀药的话，就不宜在月经期服用，因为寒性的药物会造成经脉的收缩，出现血行不通畅的情况，服用的话会引发痛经出现，而活血化瘀药会另女性的月经增多，也是不宜吃的，比如像生白术、远志、木香、钩藤、茯苓、酸枣仁、红枣、煅磁石这些药是例假期间禁止吃的药物。

　　在来例假之后，不但不能喝中药，还不适宜喝浓茶或者是咖啡，因为咖啡因含量非常高，容易刺激神经以及心血管，会导致月经疼痛、经期延长或者是月经量多的情况，并且不可以吃生冷的蔬菜以及水果，而且饮料也不可以饮用（特别指碳酸饮料），生冷类的食物会降低血液循环，影响子宫的收缩及血量排出，从而加大了痛经的发生率。

　　在经期的时候还应当杜绝性生活，此时进行性生活的话，容易引发较多的妇科疾病，而且也会另月经周期紊乱，容易将细菌引入，从而进入子宫腔内，导致子宫受到感染，所以说来例假的女性朋友，身体是较贵的，在此期间需要注意的问题很多，一定要多加谨慎。

　　各位女性朋友必须要对自己的身体健康负责任，在例假到来后，要从饮食、卫生、生活习惯开始，切记避开生冷、辛辣食物，还要注意房事的节制，例假期间的卫生也是非常重要的，可以经常用温开水清洗自己的下体。