为闭经烦恼？饮食妙计帮你解决

　　女性朋友在出现月经不调的情况之下，偶尔的也会出现闭经的表现，当女性出现闭经的时候，千万不要过多的苦恼，一定要注意自己的心理情绪。因为情绪的好坏也会直接的影响着自己身体的代谢功能，也会对闭经的治疗造成非常严重的后果，所以女性出现闭经的时候，也可以通过饮食的疗法进行调理。

　　桃仁牛血汤，主要的食材就是包括桃仁和牛血以及食盐，先要将牛血直接地切成小块状，然后再将桃仁直接加入清水适量煲汤，在食用的时候加入少许的食盐作为调味，这种方法主要是具有着泼妇型血的功效，能够起到理血通经的作用，特别适合女性出现闭经或者是便秘和血燥的症状。

　　木耳胡桃汤，主要的食材就是黑木耳，加上核桃仁以及红糖、黄酒，将木耳和胡桃直接的碾碎成粉末状，然后再加入红糖直接的拌匀，放入到瓷罐当中进行密封，在月经来潮的时候可以去服用，具有这次肝肾补气血的功效，特别适合子宫发育不良所引起的闭经。

　　乌豆双红汤，主要选择的食材就是乌豆，也就是我们所吃的黑豆，在选择红花和红糖，浆乌豆和红花直接的放入炖盅内加入清水，隔水去炖熟，然后去掉红花，再加入红糖直接地调匀，这种方法主要是能够起到滋补肝肾的功效，能够美容和乌发，主要是适合女性出现血虚气滞，引起的闭经。

　　以上我们所说的是女性朋友在出现闭经的时候该怎么进行调理？女性出现闭经的引起的原因是比较多的，所以我们一定要找出闭经的发生的原因，光靠饮食方面去进行调理，还是达不到治疗的目的。要找出它的最主要的发病因素，然后在选择治疗方法，在饮食当中可以加入一些食疗的方法，作为辅助的治疗作用。