女16岁来月经的颜色浅是怎么回事

　　对于女性来讲月经的健康程度至关重要，如果月经出现异常表现，则说明女性的身体状况出现了问题。正常的月经颜色应该是红色的或暗红色，颜色过浅或过深都不好，那今天就具体来给大家解释一下，为什么月经颜色过浅。

　　首先，大部分16岁女性正处于学习阶段，如果学习压力比较大。如果长时间处于过度疲劳的状态，身体得不到充分的休息，就容易由于气血不足导致月经颜色变淡。所以在日常生活当中，一定要学会劳逸结合，保证充足的睡眠，同时要注意饮食护理，避免出现营养不良的情况。

　　其次，如果16岁女性的身材偏肥，也可能会导致月经颜色偏淡。因为身材过于肥胖可能会影响女性的内分泌系统，导致内分泌出现紊乱，甚至还会阻塞静脉，影响经血的运行，最终就会出现月经量过少或月经颜色变淡的情况。

　　另外，也有部分16岁女性出现月经颜色偏淡，是因为先天肾气不足导致的。如果患有相关的肾脏疾病，就可能会引起肾气不足，精血亏空。很容易会影响月经的情况，可能会出现月经期推迟、月经量减少、以及月经颜色变淡的症状。

　　最后，如果16岁女生因为晚上出血或者是刚刚接受过手术治疗。身体会出现血虚的情况，这时也会表现出月经颜色偏淡的症状。

　　好了，以上就是月经颜色变浅的常见致病原因，希望能够给大家带来帮助。在日常生活当中，16岁的女性一定要注意做好饮保暖工作，月经来之前，以及月经当中都不要着凉，不要吃生冷的食物。只有做好了充足的保养工作，才能远离月经不调的困扰。