飞蚊症康复了也要注意护理

　　老年人是飞蚊症这种疾病的高发人群，这主要是因为随着年龄的不断增长，眼球也在慢慢的变老，从而导致玻璃体液化，产生一些混浊物，导致老年人的眼前有黑点飞来飞去，如果老年朋友想要避免这种情况的话，那么在日常生活中就应该要做好护理工作。

　　1、患有飞蚊症的患者在日常生活中，首先就应该要保持身体所需的足够维生素，其中维生素a是眼部最必不可少的营养素，除此之外，维生素c，维生素e也能够提高眼部的免疫机能，所以大家在日常生活中，可以多吃一些动物的肝脏，蛋类，肉类蘑菇和新鲜的瓜果蔬菜。

　　2、患者在日常生活中还可以多吃一些海鲜类的产品，粗粮，鱼类等食物，这些食物都能够对我们的眼睛起到保护的作用，因为这些食物中都含有锌，嗮等矿物质，能够帮助我们缓解眼部的疲劳，防止视力的下降。

　　3、患者在日常生活中还应该要保持清淡的饮食，对于辛辣刺激性的食物应该要学会忌口，除此之外，患者在饮食上还应该要，配备一些能够补肝益肾，补气养血的食物，通过这些食物来进行辅助治疗，这些都能够帮助近视眼患者，起到辅助治疗的作用。

　　4、除了以上这些饮食护理工作之外，患者在日常生活中还应该要学会忌口，对于含有咖啡因的饮料，尽量要少喝，在日常生活中患者最好还是要做到戒烟戒酒，因为这些都有可能会造成患者的视力模糊，加重眼部的疾病病变。

　　对于患有这种疾病的患者，在日常生活中还应该要避免强光的照射，可可以戴墨镜出门，这样也能够减少对自己眼部的伤害，也希望患有这种疾病的患者可以对这种疾病加大重视，以便能够保证自己的眼睛健康，避免诱发其他的并发症，影响自己的身体健康。