痛经碎碎念，什么原因造成痛经

　　说到痛经，这是女性朋友们最熟悉不过的一个词语了，每个月都要经历几天难熬的日子，烦躁，痛经会让女性朋友非常的苦恼。很多人认为痛经没什么，吃点止痛药，忍忍就过去了，只要经期一结束痛经就会过去了。其实痛经也是妇科病的一种，尤其是继发性的痛经，如果长期不治，那么很可能会威胁到女性的生育能力，甚至会导致不孕症的发生。那么是什么原因造成痛经的发生呢？

　　什么原因导致女人痛经？

　　1、子宫内膜异位症

　　子宫内膜异位症容易发生于中年女性的身上，子宫内膜异位症出现之后会导致子宫收缩异常或者子宫组织纤维化，进而会的导致痛经的出现。

　　2、压力过大

　　生活中女性朋友会遇到各种压力，生活的压力，工作的压力等等会给女性的健康带来危害，如果长期处于紧张的生活之中，超负荷的工作可能会导致女性出现痛经。

　　3、剧烈运动

　　一些女性朋友并不注意经期的保健，甚至在经期仍参加一些体育锻炼，剧烈的运动可能会诱发痛经的出现，所以经期的女性不宜参加剧烈的运动。

　　4、不良的饮食习惯

　　很多的女性经常忙于工作，或者想减肥等，可能会出现一些不良的饮食习惯，这样会影响到身体的健康，不良的饮食习惯也是痛经的罪魁祸首。

　　5、经期过性生活

　　经期是有很多的禁忌的，性生活也是不宜在经期进行的，经期时候宫口处于开放状态，如果经期性生活的的话，可能会导致细菌的入侵，可能会导致妇科炎症或者痛经的出现。

　　是什么原因造成痛经的呢？以上我们为大家总结了几点导致痛经的常见的原因，另外女性发脾气也可能会加剧痛经的，食用刺激性的食物，吸烟酗酒等也可能会导致痛经的出现。为了避免痛经的发生，我们要做好日常的保健，有疾病的话积极治疗，经期保健也不能忽视。