益母草轻松帮助你解决月经不调

　　女性朋友们每个月总有那么几天，身体上觉得胀痛难忍，脾气也变得暴躁易怒。虽常常喊着这玩意不要也罢，然而每次只要时间不对或是月经不来，就会急得如热锅上的蚂蚁，团团转。这时候，大家就会到处寻医问药。今天，我给大家讲讲这益母草。掌握了方法，让你轻松解决月经不调。

　　月经不调是妇科常见病，得了此病的人在月经周期会出现出血量的异常，或者是发生腹痛。那么，月经不调有几种类型呢？下面我们来了解一下。第一个是经期提前。也就是说患者的月经周期短于21天，而且这种情况会连续出现2个周期以上。第二个是经期延迟。也就是说月经晚来7天以上。第三个是经期延长。这种情况表现为月经周期正常但是经期超过7天以上。有的人在正常月经期后，还会有少量持续性阴道出血。第四个是月经失调。表现为月经先后不定期、月经提前或延迟。最后一种则是月经中期出血。也就是两次月经周期中间发生出血的症状。

　　益母草是一种植物，它在夏季开花。它生长在地上的部分常被用做中药。因为益母草有活血、祛淤、调经、消水的功效，所以常被用来治疗女性的月经不调，尿血，泻血，痈肿疮疡等病。益母草还有利尿消肿、收缩子宫的作用，所以是治疗妇科病的良药。

　　治疗月经不调可以吃一些含有益母草的药物，也可以靠食补。下面给大家推荐两种益母草的食补疗法，1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。这两种都适用于适宜于月经过少和月经后延症。不同的是，前者适用于经期受寒者，后者适用于瘀血阻滞者。

　　现在，我们对益母草可以治疗月经不调以及两个益母草食补疗法应该有了一定的了解。女性同胞们平时也要忌烟酒，忌辛辣，忌生冷食物，这样对月经也是有一定帮助的。同时注意保持充足的睡眠，坚持锻炼，提高自己的抵抗力。同样重要的是要调整好自己的心态，不要有太大压力，保持心情愉快。