痛经太严重了怎么办，教你四种缓解方法

　　生活中，有很多女性在月经期常常受到痛经的危害，并且有些女性在痛经严重时可常常会伴随着上吐下泻、全身发冷以及身体无力等不适症状，那么，女性如果出现了非常严重的痛经怎么办呢？下面我们就为大家介绍一些有效的缓解与治疗严重痛经的方法。

　　1、服用止痛药缓解痛经：临床上常用的止痛药有布洛芬，如果感觉痛经程度非常严重难以忍受，可根据说明书服用一些止痛药，一般布洛芬这种止痛药是在20到30分钟后起效，患者服药1小时后就能够缓解痛经症状。

　　2、艾灸法：艾灸治疗的方式具有暖宫驱寒的功效与作用，在痛经症状严重时患者可以艾灸三阴交、足三里等穴位，在具体操作时，患者把艾条悬放在距离穴位3厘米左右的一个高度，以局部感到温热而无灼痛比较好。

　　3、按摩法：女性患者通过按摩治疗痛经时，把双手掌互相摩擦至发热时，在肚脐下沿着顺时针方向适当力度按摩一段时间，当然患者也可以用食指和中指的指腹点揉足三里、三阴交穴缓解痛经症状。

　　4、热敷法：痛经症状严重时患者可以在下腹部进行热敷，此方法能够起到暖宫驱寒、促进血液循环的功效，从而起到缓解严重痛经的效果，但这种治疗方法多用来配合其他治疗方法起到辅助治疗痛经的效果，此方法具有活血通络、行气止痛等功效。

　　以上的详细分析就是我们为大家介绍的缓解严重痛经的方法，希望女性朋友在看完上述内容后对痛经的治疗有一定帮助，专家提醒，如果女性出现了频繁的痛经症状，最好是及时去正规医院做妇科检查，找出病因是什么，然后再针对性的进行治疗，从根本上远离痛经带来的困扰。