月经期间是否可以献血

　　很多心地善良的女性，都会想要去献血，要知道，女人一个月会有3-7天的时间来经血，很多女性想趁着这个时间去献血，但是月经期间真的可以献血吗，答案很显然是不能的，经期的女性本来就虚弱，所以，更加不可以去献血。

　　在来月经的期间，很多女性朋友的自身免疫力和体力都会大幅度的下降，并不适合去献血，这也就是说，月经期间如果去献血，女性身体中的血细胞不是那么容易恢复过来的，也会进一步的造成体力和生理的损伤，会出现疲乏或者是生病的症状。其次月经是每个女性朋友都会有的一个生理情况，经血本来就是子宫内膜定期的脱落产生，而如果在月经这个期间去献血，身体会处于损伤状态，会促使身体的抵抗力和免疫力下降，进而影响内分泌系统，所以，女性在月经期间去献血会造成生理性缺血或者贫血。最后对女性朋友来讲，女性本来就是以血为本，以血为用，一生中经、孕、产、乳、带全都会损耗阴血。而月经期间本身就是一个月最虚弱的时间断，如果这个时间再去献血，就是“虚上加虚”了。恢复起来也更是难上加难。

　　那么想献血的女人在献血后如何得补气血呢？献血后的2天内应当注意休息，最好能够保证每天有足够的8小时以上的睡眠。而献血后千万不要去做重体力劳动或者是剧烈运动，让自己的身体有一个恢复的过程，而献血后也要注意营养的搭配，可以适当的增加一些营养，多吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等，加速血液流促使造血干细胞产生血液。但千万不要暴饮暴食，更不要喝酒。

　　相信大家看完本篇文章后对献血也有了一定的了解，千万不要在月经期间献血，在我们本来就虚弱的身体上伤上加伤，而如果一定要献血不要在月经期去献血，尽量在月经完事后的一周再去，献血后记得补充身体所需的营养