髌骨骨折吃什么食物好，髌骨骨折的食疗

　　髌骨骨折对身体的伤害是比较大的，尤其是对于年纪比较大的老年人来说，导致髌骨骨折的原因有很多，如果患有骨质疏松疾病，出现髌骨骨折的几率会更大，很多高空作业的人，如果不小心从高空坠落，或者出现意外撞击，都很容易导致髌骨骨折，由于髌骨正处于膝盖部位，骨折之后很容易影响膝关节活动，严重的甚至会出现身体残疾，一定要及时的进行治疗。

　　髌骨骨折要通过手术治疗之外，手术之后还要及时进行固定，这样才能够让患处得到良好的恢复，而且在康复期间，还要多注意饮食方面的护理，这样他能够给身体提供必要的营养物质，在骨折的患处没有完全愈合之前，千万不要下地活动，也不要着急锻炼身体，过年期间千万不要饮酒，更不要吸烟，要多吃一些富含维生素和微量元素的食物，还能够有效的促进身体康复。

　　第一，赤小豆适量煎服，先将赤小豆洗干净，然后直接放入砂锅里然后加水加砂糖，然后大火熬煮，每天吃1-2次，可以有效的活血化瘀。

　　第二，猪骨黄豆汤，猪骨头，黄豆适量，用清水洗干净之后，放进蒸锅里，然后加水和调味料，每周吃1-2次即可，可以有效的促进患处愈合。

　　髌骨骨折患者平时还可以多喝牛奶，多吃鸡蛋，鱼类，鸡腿菇，西红柿，以及豆类食品，动物肝脏等，可以有效的为身体补充维生素和微量元素，但是在患病期间，千万不要吃花椒，也不要吃辛辣刺激性的食物，一定要多注意休息，千万不要熬夜，而且还要保持平稳的心态，千万不要过于焦虑，这样才能够让身体尽快恢复健康。