髌骨骨折饮食怎样调养

　　对于髌骨骨折这个症状性的出现，是会导致日常的行走方面存在障碍性，随着骨折部位处出现肿大和疼痛感，这一些情况性都是会带给日常的生活和工作方面有所不便，所以在面对于骨折情况都是需要及时进行治疗，并且通过日常的饮食方面也同步进行调养，才能够更好让骨折的部位有效进行恢复，最终就可以随着骨骼的生长和自行愈合而达到完全康复的效果。

　　首先，髌骨骨折的饮食方面要尽可能避免辛辣刺激、生冷和油腻的食物，因为骨折的位置是已经存在了缺口性，所以在饮食方面如果是过于刺激性的话是会导致机能性的运转比较慢，从而影响到自我愈合的速度。

　　其次，在饮食方面要多吃一些富含蛋白质和钙质方面的食物，比如是鸡汤、骨头汤、鸡蛋类等食物，通过对人体补充蛋白质和钙质后，是可以让骨骼的生长更快地愈合。还有就是可以多吃一些冬瓜、海带、薏米等食物，以此可以让身体能够更好去水肿，以防止局部性位置存在各种肿大问题。

　　还有就是日常在饮食方面做到营养性丰富的同时，最好还能够多吃一些富含西红柿、萝卜、青菜、橙子、苹果等含有维生素C方面的果蔬，从而是能够使骨痂和伤口更好进行愈合，只要保持伤口处有效愈合就能够避免留疤的问题出现。

　　通过上述可知，髌骨骨折饮食调养是需要多吃一些富含维生素C、钙质和蛋白质以及消肿利尿的食物，通过日常的饮食调养之后，是能够使骨折部位和伤口的愈合能够更好地加速恢复，并且通过去水肿的方式而避免骨折处时常处于肿大的现象。