哪些饮食偏方可以缓解月经不调，五偏方缓解月经不调

　　女性月经不调的症状表现可为多种，如经期延后，经血量少，经期提前，有血块等，这些症状都会给女性的健康造成一定的影响，因此当女性出现月经不调的现象时，一定要及时调治，以改善月经不调，其中饮食偏方也可缓解月经不调现象，下面来看看六个月经不调的饮食偏方。

　　一、益母草大枣汤：大枣，益母草，红糖，各适量，加水炖饮汤后早晚饮服，对于经期受寒引起的月经后延，月经过少等月经不调症有效。

　　二、益母草鸡蛋汤：鸡蛋，益母草，各适量，先把鸡蛋洗净，和益母草一起加水共炖，蛋熟后去壳，再放进去煮20分钟后即可吃蛋饮汤。适合瘀血阻滞引起的月经过少，月经后延症。

　　三、羊肉生姜当归汤：当归、生姜，羊肉，各适量，加水同煮熟后加盐调味饮汤食肉，适合月经后延、量少、腹冷痛等症。

　　四、米醋豆腐汤：米醋，豆腐，各适量，一起煮熟后饭前食用，对于经期过短、血色深红、量多的壮实女性适宜。

　　五、鸡蛋龙眼羹：龙眼肉，鸡蛋，各适量，先煎龙眼，半小时后打入鸡蛋炖熟食用，早晚一次，连服10天。适合虚证月经不调。

　　六、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖各适量，先把山楂水煎去渣，然后冲入红糖后热服，有活血调经的作用，对于妇女有经期错乱，月经延后症适宜。

　　上面就是六个缓解月经不调的饮食偏方，有月经不调现象的女性可以酌情选择，月经不调表现不同，饮食疗法也不一样，所以月经不调饮食偏方调治时，也要注意辩证选择，只有合理运用饮食偏方，才能更好的改善月经不调的现象，恢复正常月经，保证健康。