腰扭伤了能吃甜酒吗，腰扭伤了的饮食禁忌须知

　　腰部扭伤是比较常见的现象，扭伤后会有疼痛发胀感，严重的甚至限制行动能力，给患者带来很大的痛苦。有的人认为，腰部扭伤后用药就能够好了，其实如果饮食不当，会加重病情，拖延治愈的时间。腰扭伤了能吃甜酒吗？一些饮食禁忌我们要知道。

　　1、腰部扭伤后容易有炎症，如果不及时治疗，容易造成感染。这个时期是不建议喝酒的，甜酒最好也不要喝，甜酒比较补，经常喝甜酒，会导致炎症加重。也不要喝白酒，或者吃过于进补的食物，这样对伤口的恢复是不利的，会延长恢复时间。

　　2、忌吃辛辣刺激以及腥发食物。腰部扭伤后尽量少吃辛辣食物，这些食物容易导致患处疼痛、发胀，腥发食物也不宜多吃，容易造成过敏反应，或者感染加重。

　　3、忌吃活血化瘀的食物。扭伤后饮食应清淡，不要吃能够活血化瘀的食物或者药物，这些食物会导致血液循环加快，加重炎症刺激，腰痛感会更加明显。外用药物时应谨慎，不要自己盲目涂抹活血化瘀的药物。

　　4、高脂肪、高热量，以及油炸食物，也不要吃的太多。腰部扭伤后疼痛会持续一段时间，这个时期不宜过度进补，经常吃营养过于丰富、油腻的食物，不利于病情的恢复，还可能会引起身体其他部位炎症的发生，加重病情，甚至出现各种并发症。

　　腰部扭伤后要根据医生建议用药，饮食上不宜吃甜酒等过于进补的食物，还要注意忌吃辛辣、腥发、活血化瘀食物，少吃油炸食物。应多吃新鲜的绿叶蔬菜，多喝温开水，促进身体新陈代谢，加快炎症的消除。扭伤后要多休息，暂时不宜做剧烈运动，牵扯到扭伤部位，愈合速度变慢。