在生活中该怎样预防膀胱炎呢

　　在生活中该怎样预防膀胱炎呢？在患上膀胱炎这种疾病之后，很多朋友并不觉得这种疾病很严重，所以，也就就没有急着治疗，但是，大家不知道，膀胱炎的危害是很大的，尤其是在炎热的夏天，稍不注意就会引起生殖系统的感染。那么，在生活中该怎样预防膀胱炎呢？

　　1、应注意休息，多饮开水，不宜过多吃辛辣刺激性食物。

　　2、不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。规律节制性生活，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　3、留意尿路卫生，防止尿道感染。不用香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　4、不要穿太紧身的衣物，牛仔裤等的衣物。

　　5、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

　　看了上面的介绍，大家对膀胱炎的预防方法应该有一定的认识了，一旦大家患上了膀胱炎这种疾病的话，最好可以尽快的发现疾病，尽快的去治疗，不要耽误，逃避不能帮助大家治愈疾病，只会让大家的病情加重，所以，大家一定要保持理性。