月经推迟和哪些因素有关，解析导致月经推迟的5大因素

　　月经推迟是一种月经不调的表现，生活中就有不少的女性会出现这种现象，而当女性出现月经推迟时，首先当然是要注意及时查找原因，然后针对性的进行调治。那么月经推迟和哪些因素有关呢？相信对此问题女性朋友都希望能有所了解，下面让我们一起来了解一下导致月经推迟的五大因素。

　　一、情绪异常导致月经推迟：情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心里创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　二、寒冷刺激可影响月经，如女性在经期或是来经前受到寒冷的刺激，就可导致月经推迟或是出现月经量少，甚至闭经的现象，这是由于受到寒冷刺激时会导致盆腔内的血管过分收缩，从而就可导致月经推迟量少或是闭经现象，因此女性要注意作息规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　三、节食可导致月经推迟：过度节食会导致机体能量摄入不足，从而就像地造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，最后导致雌激素合成障碍而明显缺乏，从而影响月经来潮，有的还可导致经量稀少或是闭经。所以女性不可盲目节食。

　　四、嗜烟酒可导致月经推迟：烟中的某些成分和酒精是可以干扰与月经有关的生理过程而引起月经不调的，其中就有可能导致月经推迟现象的发生。所以建议女性要尽昨的不吸烟，少饮酒。

　　五、电磁波会影响女性月经：现在人们的生活中都是离不开手机、电脑、电炒锅、吸尘器等多种电器及电子设备，而这些设备在使用时会产生电磁波。长期作用于人体就会影响女性的内分泌和生殖机能，从而可导致内分泌紊乱，引起月经失调推迟的现象。

　　月经推迟的原因有哪些？上面就是可导致月经推迟的五大因素，因此建议女性平时在生活中要多加注意，尽量的避免这些不良诱因对月经的影响，当出现月经推迟的现象时，更要及时调理，以恢复正常的月经，良好的生活饮食习惯对于保证女性月经的正常是很重要的，女性一定要注意。