膀胱炎应该怎么预防呢？

　　膀胱炎一般都是由于个人不注意卫生导致细菌进入体内而诱发的一种疾病，关于该疾病最重要的一点就是要积极的预防，那怎么才能做好预防工作呢？除了要注意个人卫生之外还应该注意哪些呢？下面小编就为大家一一介绍。

　　一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

　　三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　六、多喝水，最好每天两公升。

　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　以上就是预防膀胱炎的方法的介绍了，如果您不想让膀胱炎光顾的话就应该按照以上方法积极的做好预防工作。在和伴侣性交之前一定要清洗，注意性交卫生，还应该多喝水，尽量避免紧身的裤子，最后祝您生活愉快。