女性朋友闭经的有哪些食疗？

　　闭经是一种常见的月经疾病，当年轻的女孩们出现一点月经不调，或痛经的现象，都会非常的着急，就会马上去医院寻找中医来为自己进行调理。可见每个人对于自己的月经期是否来临，是否正常都会非常的关注，所以当女性患有闭经时，心里的压力一定是非常大的，我们除了在正常治疗之外。还可以自己进行食疗方面的调理。

　　我们平时的早餐一般都是喝一些粥，吃些包子等食物，但是患有闭经的女性可以在粥中加一些特殊的药材，这个药材就是益母草，我们可以将益母草提前洗干净，然后每天早上起来的时候先煮益母草，将水煮成绿色的时候可以加米，然后小火慢煮，最后在吃之前建益母草挑出来，或者可以直接吃，但是味道可能会有点重，益母草对月经具有调理作用，相信长期坚持对闭经会有一定的效果，但是我们要知道食疗一般见效都比较慢。

　　平时还要多吃些鸡蛋，鸡蛋可以用当归进行煮，可以先将鸡蛋煮熟，然后用水煮当归，将鸡蛋的皮剥掉，最后放到当归水里进行小火熬煮，之后女性患者就可以吃了，当归鸡蛋不但可以补充营养，还可以调节闭经，增强女性的抵抗力，对身体很好，对闭经也有很好的调理作用。

　　炖猪脚也是适合闭经的女性患者的一种常见的食疗方法，我们都知道猪脚对皮肤很好，它可以补充胶原蛋白，使我们的皮肤白皙红润，还可以使头发发光发亮，但是很少人知道它可以调理闭经，患者常吃猪脚或者猪皮对月经和皮肤都很好。

　　以上是生活中治疗闭经常见的食疗方法，虽然仅仅这几种菜，但是女性患者如果长期坚持，就一定会有效果，而且没有闭经的女性也可以多吃一些这些菜，因为这些菜对身体并没有危害，相反有很大的好处，我们可以进行提前的预防。所以我们在生活中要善于利用身边的食材来保养身体。