女人经期绝不能做的5件傻事

　　女性的身体原本就比较虚弱，到了生理期身体的抵抗力更是会大大下降，这个时候如果不多加注意，就很容易诱发各种妇科疾病。小编提醒广大女性朋友，在经期期间要避开一些事，因为这些事如果在经期做会危及自身的健康，下面就由小编来给大家介绍女人经期绝不能做的5件傻事吧！

　　1、不宜性生活：由于女性在月经期间，其子宫内膜会发生脱落，所以宫腔表面会形成创面，此时进行性生活会将细菌带入子宫种，进而引起宫腔内感染，诱发各种炎症。

　　2、不宜捶背：女性在经期会产生不同程度的腰酸背痛干，部分女性就会通过捶背来缓解酸痛，殊不知这样做会促使盆腔进一步充血，导致血流加快，从而引起月经过多甚或是经期延长。所以说，女性朋友在经期切勿盲目大力捶背，以免加剧腰酸背疼现象。

　　3、别用沐浴液清洁阴部：爱干净的女性朋友在经期时喜欢清洁阴部，以清除私处以为，却不知这样会引发阴部感染，进而导致瘙痒病症。

　　4、不宜多吃盐：女性在经期如果吃太多盐会导致体内的水分和盐分贮量增多，导致月经来潮前容易产生头痛和易怒等症状。

　　5、别饮酒：女性体内的激素水平在经期期间会产生较大的波动，如果此时饮酒则会进一步加重肝脏的负担，不利于自身健康。

　　温馨提醒：经期是一个特殊的生理期，如果此时护理不当，就很容易诱发各种妇科疾病。所以在生活中，女性朋友应养成良好的生活习惯，经期不要喝酒、少吃盐、不要过度清洁，更不要用力捶背。此外，为了避免感染，女性朋友最好不要在经期行房事，以上5件经期决不能做的事，大家都记住了吗！