大姨妈肚子疼怎么办，治疗痛经的5大方法

　　出现痛经现象时，女性最希望的就是有好的方法可以治疗缓解症状，从而减轻疼痛。那么女性来大姨妈时肚子疼要怎么办呢？当然是及时根据个人情况来进行调治了。有五大方法可以治疗痛经现象，有痛经症状的女性朋友可以了解一下，下面来看看具体是哪五大疗法。

　　一、热敷治痛经，发生痛经时除了服用消炎痛、止痛片、月月舒等药物治疗，其实还有其它一些外治法，如可食盐，米醋各适量，一起放锅内炒热，然后分装两包，轮流热敷小腹部，也可用热水袋等局部热敷，可从一定程度上缓解痛经症状。

　　二、针灸治疗痛经，针灸治疗属于中医疗法，痛经者针灸时可取关元、气海、三阴交、内关穴进行针灸。另外还有艾灸疗法，可选择关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴，对痛经也有很好的缓解防治效果。

　　三、按摩缓解痛经，痛经的女性可在经前三天用胡椒粉适量，加醋调为糊状，分为两份后用两块胶布把胡椒粉糊置于上面，然后贴在双侧涌泉穴里，并按摩十分钟。也可在经前三天每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，进行逆时针旋转揉摩10分钟，然后再从小腹至脐部反推30到50次，有缓解痛经功效。

　　四、食疗缓解痛经，可选择乌鸡汤，取雄乌骨鸡适量切块，陈皮、良姜、胡椒、草果、葱、醋，各适量，一起入锅同煮炖烂后吃肉，喝汤，一天两次。

　　五、中药治疗痛经，如益母膏，痛经者经前后腹痛时可用益母草适量煎成膏，在行经前3天起每天取适量服用，一天两次，早晚空腹吃。

　　来大姨妈时肚子疼怎么办？上面就是治疗肚子疼的五大方法，对于月经痛经的女性，通过上面的这些疗法，可让症状得到一定的缓解或是消失，有痛经现象的女性可以试试其中的一些疗法，以让自己在经期变得更轻松，从而防止痛经给自己的生活工作及身体健康带来更大的影响。