经期穿衣不当惹疾病，经期衣着需要注意哪些什么

　　在女人月经期间，可能谈及更多是饮食方面的种种禁忌，经期间的护理十分重要，稍有不慎，便会遗憾终身，那么月经期间要注意的地方仅仅就是饮食吗？其实，同样需要注意的还有穿着方面，因为穿着不慎，也是会引起种种疾病的。这与我们的健康息息相关。我们就来谈谈月经期间需要注意的事项：

　　（1）经期勤换内裤：在经期要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。

　　（2）经期忌穿紧身衣：不少专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。所以，月经期间不穿或少穿紧身衣为宜。

　　（3）经期不要穿得单薄：女性在经期期间身体的抵抗力都会有所下降，御寒能力也随之变差，若因为爱美的关系经期也穿得单薄，人体毛孔就会容易被寒气入侵，导致一系列的疾病，所以，不管是任何季节，月经期间都建议不要穿的过于单薄，并且，在夏天的时候，慎穿裙子，因为裙子的外摆宽大设计，容易让寒气入侵子宫内，造成宫寒。

　　（4）经期少穿高跟鞋：高跟鞋的穿戴一直饱受争议的，因为它不符合人体的身体机能的协调性，同样，在月经期间，穿高跟鞋，脚底的血液循环受阻，整个人体的血液循环系统就运作不通，这就会影响到子宫内膜的经血排放，造成气血不通、月经不调等症状。

　　月经期间，禁忌多多，不管是在饮食方面，还是在穿着方面，都要注意，该怎么样，不该怎么样，不要因为自己一时的任性，而疏于月经的调养，这是关系到女性一生的健康幸福，而女性总不希望自己美好的一生却因为一个疏忽，就这样沉浸在无休无止的疾病痛苦中吧！