月经不调，多吃吃丝瓜有奇效

　　月经不调是妇科疾病，并且是非常常见的，基本上的女性都会有月经不调的症状，但是，很多人对于月经不调，却不足以重视，月经不调不只是本身带来的危害，还会引起一些其他的疾病，所以一定要给予及时的治疗，其中就有饮食疗法，下面一起来了解一下。

　　月经不调多吃吃丝瓜有奇效，丝瓜，是性平味甘的，并且可以起到通经络、行血脉以及凉血解毒的作用的，经络通畅了，气血也顺畅了，月经自然而然的也就通顺了，下面有几个丝瓜调理月经的食疗方法，可以参考一下。

　　1、把丝瓜子进行烘干，之后加上适量的水，当水开了之后在加入少量的红糖，用黄酒冲泡后进行温服，每天的时候可以在早晚各一次，对于调理月经不调的疗效是相当不错的。

　　2、老丝瓜，老丝瓜都觉得不能吃了扔掉吧，不要扔掉，不要浪费，可以把老丝瓜烧干，之后对其研成细末，用盐开水调服，这样，即不浪费又可以治疗月经过多。

　　3、用丝瓜络，加入乱量的水，进行煎煮后服用，经常喝是可以调理月经不调的。

　　月经不调的患者在月经期间一定要补充营养，但是，要合理的选择饮食，可以选择一些“经水之行”的食品，如鸡肉、红枣、牛奶、羊肉、苹果等等的温补的食品，食欲差或者是腰部疼痛的时候，可以选择健脾开胃并且容易消化的食物，如意薏苡仁粥、大枣、面条等，但要保持营养的平衡，食用些新鲜的水果和蔬菜。

　　月经不调多吃吃丝瓜有奇效，丝瓜可以烹饪成各种美食，同样，丝瓜对于月经不调的调理也是起到了相当不错的疗效的，丝瓜调理月经不调的方法非常简单，在以上的内容中，已经为大家简单的列举了几个小方法，大家可以试一试。