女性月经不调吃荸荠好吗？

　　荸荠是一种野菜，是很多女性朋友非常喜欢吃的食物。荸荠含有的营养价值很高，经常吃荸荠的好处有很多。那么，女性朋友在月经期间能吃荸荠吗？月经不调吃荸荠好吗？下面，我们就来介绍一下女性朋友月经不调吃荸荠好吗？

　　荸荠是常吃的一种野菜，荸荠当中含有丰富的营养元素，具有清热生津、化痰消积的功效。女性朋友吃荸荠还可以治疗月经疾病，月经量多的女性朋友还有痛经的女性可以适量的吃些荸荠是有好处的。荸荠还有降血压和防癌抗癌的功效，患有子宫颈癌、乳腺癌和肺癌的患者也可以吃荸荠，有很好的辅助治疗作用。因为荸荠为寒凉之物，所以脾胃弱的人最好是不要吃，在月经期间的女性朋友可以适量的食用荸荠，但是不要食用过多。

　　荸荠含有的营养非常丰富，味道也很好吃。下面推荐几种食疗小方给大家：

　　1、取荸荠海蛰适量，加水煎服，可以辅助治疗高血压。

　　2、将荸荠清洗干净，去皮切成片，焙干研成末，用黄酒冲服可以治疗妇女崩漏。

　　3、取荸荠适量，白茅根适量加水煎服可以治疗血尿。

　　4、取荸荠适量洗干净去皮后切成片，捣烂后取汁喝可以治疗便秘。

　　5、荸荠炒肉片：取荸荠适量，猪肉适量，料酒，盐，番茄酱，白糖，干淀粉，味精，食用油等各适量。把荸荠洗干净后，煮熟然后把皮削了切成小薄片。将猪肉洗干净，切成薄片放在碗里，加入干淀粉料酒和盐搅拌一下，放大约30分钟后再使用。炒锅放上食用油烧热，把猪肉炒到变色，然后放荸荠和盐一起炒后盛出，在锅中再放点油，白糖味精和番茄酱，用小火，待煮开后再把炒好的肉片和荸荠片放进去炒熟就可以出锅了。

　　综上所述，荸荠虽然含有丰富的营养，但是荸荠属于寒凉食物，在月经期间的女性朋友不宜食用过多，可以适量的食用荸荠。无论什么食物都不宜使用过多，饮食要有规律，不能够暴饮暴食。祝患有月经不调的女性朋友身体健康、早日康复。