怎么样才能预防膀胱炎呢

　　预防膀胱炎首先应该做到的是，对疾病有一定的链接，比如引发的主要途径等，目前膀胱炎主要的发病要素就是感染，因而，在预防上，应该重点关注感染的问题，比方性行为的卫生方面，以及临近器官炎症的蔓延等，下面，就膀胱炎的预防办法总结如下：

　　怎么才能预防膀胱炎

　　一、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　二、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

　　三、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　四、拥有多名或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　六、多喝水，最好每天两公升。

　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　卫生问题永远都是各种炎症性疾病的预防重点，也是术后护理的重点，但假如只是说到卫生的问题，那么不免太单一，不容易被了解，比如说哪些是重点等，这都是在预防中值得关注的问题，因而，预防一种疾病并不是十分简单的。