经期洗头危害不小，注意4事项

　　月经是女性很正常的生理现象，但是有很大部分的女性在经期会出现月经不调，痛经，腹痛腹胀的现象这些现象给女性的正常的生活和工作长生了很大的影响。因此，女性要想避免这类现象的产生就要懂得一些经期保健的常识，这是很有必要的。

　　女性在经期最好不要洗头，经期洗头对女性身体的危害是很大的。第一，经期洗头会造成女性痛经。在经期，女性的身体抵抗力会下降，洗头会影响子宫的血液循环，容易造成女性痛经，使经血量减少。第二，经期洗头或造成女性头痛。经期女性的头皮毛孔处于张开的状态，此时洗头就会使风寒侵入体内，这样就会引发头痛。因此，女性在经期还是要尽量避免洗头的好。

　　因此，经期是女性身体很脆弱的一个时期，这个时候洗头就会引发女性痛经，但是女性一般比较爱干净，注重形象，有时就必须洗头发，这时我们怎么办好呢？那么如果女性在经期洗头到底应该注意哪些事项呢？第一，女性最好不要在月经快来的几天洗头，此时女性的身体抵抗力已经下降了。第二，如果女性必须要洗头，最好在经期的第三天洗头，此时女性的经期快要结束。第三，经期洗头的时间不要太长。洗头时间长了，容易造成寒湿入侵体内。第四，洗头后要尽快把头发擦干净，可以用吹风机吹干，也可以用干燥的毛巾擦干。

　　由以上的介绍，我们已经知道了女性在经期洗头对身体的危害是很大的，因此，女性还是最好要避免在经期洗头，如果实在需要洗头也要在洗头后把头发很快擦干。女性在经期一定要注意做好经期的保健工作，只有这样女性才会顺利的度过月经期。