揭秘做什么运动可以治阳萎，如何通过按摩治疗阳萎

　　阳萎可是会男性朋友非常丢脸的事情，一旦自己有阳萎的症状发生，也会给自己带来各种各样的痛苦，甚至会自己感觉到非常难受等等，所以在发现自己有阳萎的时候很多人想要治疗，揭秘做什么运动可以治阳萎如何通过按摩治疗阳萎？

　　揭秘做什么运动可以治阳萎？合理的运动是能够有效缓解阳萎的症状，让身体的性能力能够慢慢的恢复过来，在条件许可的情况下，建议男性朋友每个星期都需要运动2-4次，长期坚持下去才能够起到好的效果，像是游泳、慢跑、打网球、打篮球等运动都非常的好。运动可以增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。

　　如何通过按摩治疗阳萎？不少男性朋友觉得阳萎也是可以通过按摩的方式来改变，如果你想要按摩，可以对自己的阴茎和睾丸进行往下牵拉，牵拉的数字控制在150-200次之间，次数不能够太多，牵拉的次数也不能够太大等等，才不会导致自己性器官很难受。也可以按摩腹股沟，用自己的双手拇指、食指、中指的指腹向自己的阴茎根部方向由外向内对称的按摩两侧的腹股沟，按摩的力气也不需要太大，只要控制在不痛的程度即可，左右各做50次。

　　揭秘做什么运动可以治阳萎如何通过按摩治疗阳萎？治疗阳萎光靠运动、按摩都是无法做到，也无法让自己恢复正常的性生活，这些方法作为辅助治疗是可以，但实际的治疗阳萎方法则需要去正规大型的公立三甲男科医院看医生。