膀胱炎应该怎么预防

　　膀胱炎在于生活中是一种比较常见的疾病，患者的话一般是男性居多，一般是由于细菌的感染而引发的，大都是由大肠杆菌引起的。在生活中不注意不讲究也是很容易引起的，而膀胱炎的危害又有很多，如果不及时的治疗预防对身体是有害的，而且还会引起别的疾病，下面我们来看看膀胱炎要怎么预防好。

　　膀胱炎的预防

　　1、在平常生活中我们要做到多喝水，每天最好是保持在两升左右，切记不要憋尿，有便意的话要及时的排尿，憋尿对膀胱是一种很大的危害，时间久了就很容易引起膀胱炎，或者是别的疾病。

　　2、频繁的换性伴侣呀，或者是有保持多名伴侣的人群，患上憋尿的机率会大很多，这类人群就要更加注意，最好是把这种不良的习惯改正过来。

　　3、男女在同房过生，双方都应该做到及时的，保持阴部的干净，让细菌无处进入，在潮湿的环境下应该少待，注意贴身衣物的干净卫生。而且在性交前及性交后要立刻将膀胱的尿液排清哟。

　　4、在入则后选用的卫生纸一定要用质量有保证的，那些彩色的绝对不能用，或者是报纸，这样细菌都太多，要保持多洗手，不要穿紧身的衣物。

　　5、沐浴的东西不要用那些香味太浓重的，带什么香精类的，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激，从而让膀胱受危害。

　　6、在我们的平常生活中可以吃一些玉米呀，因为玉米是属于比较常见的粗粮，对于治疗膀胱炎效果还是不错的。玉米煮粥吃，在空腹服下吃是可以很好的缓解膀胱炎患者不适应的症状。

　　膀胱炎患者在治疗期间一定要多加的休息，平常要多喝水以增加尿的次数，还要多注意营养，不要吃那些刺激性的食物，平常可以热水坐浴可能减轻疾病，还有在治疗的同时要保持自身的卫生，避免造成膀胱炎的复发。