男人精少怎么办

　　少精是指精液中精子数量过少，少精会影响到正常的生育功能。少精通过适当的饮食具有良好的改善效果。

　　男人精子少，在医学术语上称为少精症，少精症是一种生殖方面的疾病，如果不及时治疗，会导致男性不育的情况发生，这对男性的身心健康都是很大的伤害。因此如果男性朋友发现自己的精子比较少的话，最好能及早到医院进行相关的检查与治疗。当然，大家也可以通过食疗等方法达到补精子的作用。

　　精氨酸是生成精子的必要成分，少精的患者氨基酸含量明显低于正常男性。补充精氨酸，每日口服4克，连续10周，可以使精子计数提高。另外，很多的微量元素对于治疗少精症来说有着很好的疗效。锌元素服用的患者精子数量明显增加。由于锌和铜的拮抗作用，补锌同时治疗高铜。治疗方法是，每次口服葡萄糖酸锌50～100毫克，每日2次，3个月为一疗程，也有采用硫酸锌治疗的。

　　值得注意的是，造成少精的原因有很多，如生殖炎症、抗精子抗体阳性、输精管狭窄或闭锁、睾丸发育不良、接触放射性物质较多、过度饮酒等。对于精索静脉曲张导致的男性少精子症，可做精索静脉结扎术，术后1年精子密度升高者50%～80%，使妻子妊娠者30%～50%。

　　如果是由于生殖感染等由于感染的原因引起的少精症可用羧苄西林每日4克，分4次服用，连续使用1个月。复方磺胺甲恶嗯唑可穿入前列腺液，疗效也较好，每日2次，每次2片，连服3个月。

　　在此提醒大家，当发现精子质量有问题时，首先应该选择专业医院进行相关检查，不要动辄进补，这样往往因盲目而没有疗效，甚至耽误了治疗时间。

　　在积极配合医生治疗外，还可以通过食补的方法提高精子质量，男性睾丸、前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。